سے آزادی

گھریلو زیادتی

مفت خفیہ مدد اور مشورہ

ڈربی شائر ڈومیسٹک ابیوز ہیلپ لائن سے۔

ہیلپ لائن سپورٹ

08000 198 668

ٹیکسٹ سپورٹ

07534 617 252

چیٹ سپورٹ

چیٹ شروع کریں۔

ہر کسی کو تشدد اور زیادتی سے آزاد زندگی گزارنے کا حق ہے۔ اگر آپ گھریلو بدسلوکی کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔

آپ کے لیے سپورٹ دستیاب ہے۔

گھریلو زیادتی بہت سے لوگوں کے ساتھ ہوتی ہے۔

یہ کسی بھی عمر اور کسی بھی پس منظر سے کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ آپ کے ساتھ بدسلوکی کرنے والا شخص آپ کا موجودہ شریک حیات یا ساتھی ہوسکتا ہے۔ رشتہ ختم ہونے کے بعد بھی بدسلوکی جاری رہ سکتی ہے۔ آپ کے ساتھ بدسلوکی کرنے والا شخص آپ کے خاندان کا دوسرا فرد ہو سکتا ہے۔ گھریلو زیادتی کا کوئی عذر نہیں ہے اور اگر یہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے تو یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔
گھریلو زیادتی کیا ہے؟

پہلا قدم اٹھانا۔

ہم جانتے ہیں کہ پہلا قدم اٹھانا، جیسے فون اٹھانا، مشکل اور خوفناک ہو سکتا ہے۔ لیکن، گھریلو بدسلوکی کی خدمات میں عملہ انتہائی تربیت یافتہ اور تجربہ کار ہے۔ وہ آپ کی ضروریات کو سننے اور جواب دینے کے لیے موجود ہیں۔ وہ آپ پر کوئی فیصلہ کرنے کے لیے دباؤ نہیں ڈالیں گے۔
مجھے سپورٹ کی ضرورت ہے۔
ہیلپ لائن روزانہ 24 گھنٹے، ہفتے میں 7 دن دستیاب ہے۔ رات بھر کی کالوں کے ساتھ اور اختتام ہفتہ یا بینک کی چھٹیوں پر کی جانے والی کالوں کا جواب کال ڈربی شائر کے ذریعے دیا جاتا ہے۔ نمبر مفت ہے اور بلوں سے پوشیدہ ہے۔

معلومات اور مددگار وسائل۔

حفاظت کے لیے منصوبہ بندی کیسے کریں اور اپنے آپ کو اور اپنے زیر کفالت افراد کو کیسے محفوظ رکھیں اس بارے میں رہنما۔
تمام وسائل دیکھیں

سیفٹی پلاننگ

ذاتی حفاظت کا منصوبہ مستقبل میں تشدد اور بدسلوکی کی صورت میں آپ اور آپ کے بچوں دونوں کی حفاظت میں مدد کر سکتا ہے۔

اپنے ٹریکس کو آن لائن ڈھانپیں۔

آپ کی آن لائن سرگرمی آلہ کی سرگزشت میں خراب ہے۔ اپنی رازداری اور براؤزنگ کے نشانات کی حفاظت کے لیے یہ اقدامات کریں۔

بچے اور گھریلو زیادتی

بچوں میں گھریلو بدسلوکی کی علامات کو پہچانیں اور جانیں کہ صورتحال کا مناسب جواب کیسے دیا جائے۔

ان سے سنو ہم نے مدد کی ہے

"

ٹیم نے میری بہت مدد کی ہے…

ٹیم نے میری بہت مدد کی ہے، جب کہ میرے پاس ابھی بھی کافی شفا باقی ہے کہ میری زندگی دوبارہ شروع ہو گئی ہے، امدادی کارکنان ناقابل یقین تھے۔

کی طرف سے جیوف
"

میں اپنے معاون کارکن کا کافی شکریہ ادا نہیں کر سکتا...

میں اپنے معاون کارکن کا اتنا شکریہ ادا نہیں کر سکتا کہ وہ اپنے کام میں حیرت انگیز ہے۔

کی طرف سے انا
"

میری مدد کرنے کے لیے آپ کا بہت شکریہ…

میری مدد کرنے کے لیے آپ کا بہت بہت شکریہ۔ آپ حیرت انگیز لوگ ہیں۔"

کی طرف سے پریا
"

مجھے نہیں لگتا تھا کہ میں محفوظ رہوں گا…

میں نے نہیں سوچا تھا کہ میں محفوظ رہوں گا، میں نے سوچا کہ یہ ہے، میں نے سوچا کہ یہ کبھی ختم نہیں ہوگا۔ میں اب محفوظ ہوں اور مستقبل دیکھ سکتا ہوں۔‘‘

کی طرف سے سارہ
"

یہ آپ کو اپنی زندگی میں دوبارہ امید اور سمت دیتا ہے…

یہ ایسی حیرت انگیز خدمت ہے، خاندان اس کے بغیر واقعی کھو جائیں گے۔ یہ آپ کو اپنی زندگی میں دوبارہ امید اور سمت دیتا ہے - شکریہ۔"

کی طرف سے جولی
"

ہر چیز کے لیے آپ کا شکریہ…

ہر چیز کے لیے آپ کا شکریہ جو میں اکیلا نہیں کر سکتا تھا۔‘‘

کی طرف سے ہیدر